A Psicoterapia de orientação Antroposófica desenvolve uma imagem da situação da alma humana, ou psique, e de como ela está em relação com o corpo e a mente.

Pensar, Sentir e Querer (cognição, emoção, motivação), são expressões da alma cujo regente é o Eu Humano.

A alma conecta-se com o mundo de modo individual e pode aprender a fazê-lo de maneiras diferentes, consciencializando-se da sua verdadeira essência.

A angústia, o medo, a ansiedade, o desespero, a depressão, assim como outras doenças psíquicas, o uso abusivo de tranquilizantes, antidepressivos, álcool e demais drogas, tão comuns na nossa época, distancia-nos ainda mais da nossa pura essência.

As técnicas utilizadas são imaginação ativa, dramatização, meditação, consciência plena, etc, tendo por base a origem espiritual do homem preconizada pela antroposofia. O paciente, ao lidar com o sofrimento, cria outras alternativas, fazendo as mudanças que a alma pede, tornando possível exercitar a sua liberdade de escolha, fortalecendo e compreendendo a sua individualidade.